Blog
Czy gwizdek do rzucania palenia jest bezpieczny?
Rzucanie palenia to trudny proces, dlatego osoby walczące z nałogiem często sięgają po różne metody wsparcia. Niestety, nie wszystkie z nich okazują się bezpieczne – na rynku wciąż pojawiają się...
Czy gwizdek do rzucania palenia jest bezpieczny?
Rzucanie palenia to trudny proces, dlatego osoby walczące z nałogiem często sięgają po różne metody wsparcia. Niestety, nie wszystkie z nich okazują się bezpieczne – na rynku wciąż pojawiają się...
Ile kosztuje palenie? Roczne wydatki na papiero...
Papieros kosztuje kilka złotych? Niby drobiazg. Jednak kiedy podliczysz wszystkie paczki z tygodnia, miesiąca czy roku, okaże się, że puszczasz z dymem… wakacje, nowy telefon albo ratę za mieszkanie. Zobacz,...
Ile kosztuje palenie? Roczne wydatki na papiero...
Papieros kosztuje kilka złotych? Niby drobiazg. Jednak kiedy podliczysz wszystkie paczki z tygodnia, miesiąca czy roku, okaże się, że puszczasz z dymem… wakacje, nowy telefon albo ratę za mieszkanie. Zobacz,...
Jak radzić sobie z głodem nikotynowym? Gwizdek ...
Papierosowy głód potrafi zaskoczyć w najmniej odpowiednich momentach - w środku ważnego spotkania, podczas przerwy na kawę, a nawet wtedy, gdy spokojnie odpoczywasz na kanapie po długim dniu. Powoduje rozdrażnienie,...
Jak radzić sobie z głodem nikotynowym? Gwizdek ...
Papierosowy głód potrafi zaskoczyć w najmniej odpowiednich momentach - w środku ważnego spotkania, podczas przerwy na kawę, a nawet wtedy, gdy spokojnie odpoczywasz na kanapie po długim dniu. Powoduje rozdrażnienie,...
Gwizdek zamiast dymka. Dlaczego gwizdek antynik...
Jeden zmienia chemię mózgu, drugi odwraca uwagę. Jeden kosztuje zdrowie, drugi – kilka złotych. Papieros i gwizdek do rzucania palenia to dwa przedmioty, które na pierwszy rzut oka nie mają...
Gwizdek zamiast dymka. Dlaczego gwizdek antynik...
Jeden zmienia chemię mózgu, drugi odwraca uwagę. Jeden kosztuje zdrowie, drugi – kilka złotych. Papieros i gwizdek do rzucania palenia to dwa przedmioty, które na pierwszy rzut oka nie mają...
Mity na temat palenia papierosów - w które nie ...
Palenie papierosów od lat owiane jest różnymi przekonaniami - niektóre dawno już obalono, inne zaś do dziś są powtarzane bezrefleksyjnie. Sprawdź, czy na pewno wszystko, co słyszysz o papierosach, jest...
Mity na temat palenia papierosów - w które nie ...
Palenie papierosów od lat owiane jest różnymi przekonaniami - niektóre dawno już obalono, inne zaś do dziś są powtarzane bezrefleksyjnie. Sprawdź, czy na pewno wszystko, co słyszysz o papierosach, jest...
Psychologiczne aspekty rzucania palenia – jak p...
Choć większość palaczy doskonale zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu palenia na zdrowie, proces walki z nałogiem nie jest dla nich łatwy. Na swojej drodze napotykają bowiem liczne przeszkody zarówno...
Psychologiczne aspekty rzucania palenia – jak p...
Choć większość palaczy doskonale zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu palenia na zdrowie, proces walki z nałogiem nie jest dla nich łatwy. Na swojej drodze napotykają bowiem liczne przeszkody zarówno...