Blog

Jak skutecznie rzucić palenie w Nowym Roku?

Jak skutecznie rzucić palenie w Nowym Roku?

Rzucenie palenia to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Pozbycie się nałogu to nie tylko istotna kwestia zdrowotna - to poprawa komfortu życia dla siebie i bliskich. Niechciany zapach, konieczność wydawania...

Jak skutecznie rzucić palenie w Nowym Roku?

Rzucenie palenia to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Pozbycie się nałogu to nie tylko istotna kwestia zdrowotna - to poprawa komfortu życia dla siebie i bliskich. Niechciany zapach, konieczność wydawania...

Top 5 prezentów pod choinkę dla palacza - najlepsze gadżety antynikotynowe pod choinkę 

Top 5 prezentów pod choinkę dla palacza - najle...

Święta to idealny moment, żeby podarować bliskiej osobie coś więcej niż tylko ładnie zapakowany drobiazg — możesz podarować mu realne wsparcie. Jeśli w tym roku chcesz obdarować palacza, zapomnij o...

Top 5 prezentów pod choinkę dla palacza - najle...

Święta to idealny moment, żeby podarować bliskiej osobie coś więcej niż tylko ładnie zapakowany drobiazg — możesz podarować mu realne wsparcie. Jeśli w tym roku chcesz obdarować palacza, zapomnij o...

Black Friday 2025: Najlepsze gadżety i akcesoria, które pomogą Ci rzucić palenie i pokonać nałogi

Black Friday 2025: Najlepsze gadżety i akcesori...

Black Friday to moment, kiedy polujemy na okazje. W tym roku warto jednak, abyś zrobił dla siebie coś więcej, niż tylko kupił nowe słuchawki czy smartwatch. Wykorzystaj ten dzień, żeby...

Black Friday 2025: Najlepsze gadżety i akcesori...

Black Friday to moment, kiedy polujemy na okazje. W tym roku warto jednak, abyś zrobił dla siebie coś więcej, niż tylko kupił nowe słuchawki czy smartwatch. Wykorzystaj ten dzień, żeby...

Czy gwizdek do rzucania palenia jest bezpieczny?

Czy gwizdek do rzucania palenia jest bezpieczny?

Rzucanie palenia to trudny proces, dlatego osoby walczące z nałogiem często sięgają po różne metody wsparcia. Niestety, nie wszystkie z nich okazują się bezpieczne – na rynku wciąż pojawiają się...

Czy gwizdek do rzucania palenia jest bezpieczny?

Rzucanie palenia to trudny proces, dlatego osoby walczące z nałogiem często sięgają po różne metody wsparcia. Niestety, nie wszystkie z nich okazują się bezpieczne – na rynku wciąż pojawiają się...

Ile kosztuje palenie? Roczne wydatki na papierosy w liczbach

Ile kosztuje palenie? Roczne wydatki na papiero...

Papieros kosztuje kilka złotych? Niby drobiazg. Jednak kiedy podliczysz wszystkie paczki z tygodnia, miesiąca czy roku, okaże się, że puszczasz z dymem… wakacje, nowy telefon albo ratę za mieszkanie. Zobacz,...

Ile kosztuje palenie? Roczne wydatki na papiero...

Papieros kosztuje kilka złotych? Niby drobiazg. Jednak kiedy podliczysz wszystkie paczki z tygodnia, miesiąca czy roku, okaże się, że puszczasz z dymem… wakacje, nowy telefon albo ratę za mieszkanie. Zobacz,...

Jak radzić sobie z głodem nikotynowym? Gwizdek antynikotynowy, techniki psychologiczne, ćwiczenia oddechowe

Jak radzić sobie z głodem nikotynowym? Gwizdek ...

Papierosowy głód potrafi zaskoczyć w najmniej odpowiednich momentach - w środku ważnego spotkania, podczas przerwy na kawę, a nawet wtedy, gdy spokojnie odpoczywasz na kanapie po długim dniu. Powoduje rozdrażnienie,...

Jak radzić sobie z głodem nikotynowym? Gwizdek ...

Papierosowy głód potrafi zaskoczyć w najmniej odpowiednich momentach - w środku ważnego spotkania, podczas przerwy na kawę, a nawet wtedy, gdy spokojnie odpoczywasz na kanapie po długim dniu. Powoduje rozdrażnienie,...